我们可以把每个人潜意识里都有的渴望叫做“内在小孩”，几乎每个人的内在小孩都有在某个程度上还未被满足的需求。

没有父母能够百分之百地给予小孩需要的爱，因为父母也是人，他们可以给的爱是有限的，不是父母不爱他们的孩子，而是他们自己也是被不懂得表达爱的父母带大的。

其实每一对父母都已经付出他们当下可以给出的爱，但每个小孩还是会觉得不够，仿佛缺少了什么，这种匮乏感会跟着每个人长大。

即使你现在年纪已经不小，外表看来是个成熟的大人，你的内在还是可能住着一个很饥饿、在寻找爱的小孩。

大家都必须学习给自己的内在小孩提供他们所需要的温暖、体贴、照顾和保护，我们要喂养自己内心对爱的饥渴。

如果我们一直在应付生存而没有喂养内在的小孩，一直往外寻找爱，不去疗愈内心缺少爱的伤口，当我们谈恋爱时，这个饥饿的内在的小孩就会出现。

有时甚至还没有开始谈恋爱，只要一感觉到自己身体的来电或欲望，我们就会开始退化成一个充满依赖、占有欲强、像个乞丐一样，睁大眼睛等着对方喂养的小孩。

我们内在之所以会有一个饥饿的小孩，是因为在我们的成长过程中有某种需求没有被满足。

例如：没有被鼓励去发挥自己的兴趣、没有受到妥善的保护、没有被教导基本的生活技巧、没有足够的温柔拥抱、自己的想法与空间没有被尊重，没有持续可靠的关照。

     没有人能够永远满足这些需求，最后还是需要你来给自己提供那些你小时候缺少的东西。

内容来自《灵性亲密关系》

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（ 编辑 程芳 ）