恋爱与结婚是人生重要的决定，千万马虎不得。如果不想让自己成为不幸福婚姻的牺牲品，无论男女都必须寻找“特质”。这个“特质”决定一个人怎样对待他自己和你，将来有一天也会包括你们的小孩，这是所有健康关系的基础。

    光是问自己伴侣爱不爱自己，这还不够，你还需要问一个更重要的问题：“我伴侣爱人的能力如何？”爱的能力是决定恋爱、婚姻幸福与否的重要因素。建议大家可以从六个方面，判断自己的伴侣是否已准备好与你承诺厮守，钟爱一生。

　　■ 自我成长的承诺

　　如果你的伴侣，愿意尝试自我成长，那么你们就避免了许多伴侣遭遇的问题。因为如果有个人想改善关系，另一个人却不愿意，双方早晚会起纷争的。

　　■ 开放的情感

　　亲密关系不是基于分享一个家、一张床或浴室而已，而是分享情感。所以，你要在伴侣身上寻找一种能互相沟通交流的开放的情感。这表示你需要的伴侣是能够与你分享感觉、表达感觉、传达感觉的人。

　　■ 正直诚实

　　诚实、正直和值得信赖，都是建立关系的基本要素。知道伴侣会真实对妳，将给你强烈的安全感。

　　■ 成熟与责任心

　　责任感的意思是要言行一致，说到做到，例如守信、准时赴约、不要让人失望等，成熟不是一种概念，而是行动。

　　■ 看重自己

　　如果你的伴侣处处觉得自卑，或是经常贬低自己，那么他不会是个有自尊的人。记住你要找的是一位对自己的现在和未来，都有一定满意程度的伴侣。

　　■ 积极进取的人生态度

　　世上有两种人，一种是乐观的，另一种是悲观的。乐观者，能化为机为转机，觉得明天会更好；悲观者，有各种抱怨的理由，忧愁满怀、愤世嫉俗。如果是你会选择哪一种人？

　　问对问题比什么都重要，而且一定要诚实以对，认真思考对方的回答是否符合你的期望，万一答案相距甚远，你可以决定保留和观察一段时间，看看对方是不是有所改变。不要为对方找借口，宁可婚前多谨慎小心，也不要婚后悔不当初。

　　既然是爱，男女双方都希望求得终身的伴侣，所以彼此应该有所认知，如果双方的思考与看法能够一致，男女之爱才会成为春天的花，洋溢着美丽的芬芳。

　　• 给你的爱情笔记 •

　　1） 想知道一个人爱不爱妳，就看他和你在一起开不开心，有就是爱，没有就是不爱。
　　2） 你需要问一个更重要的问题：“我的伴侣，他爱人的能力如何？”
　　3） 亲密关系不是基于分享一个家、一张床或浴室而已，而是分享情感。
　　4） 认真思考对方的回答是否符合你的期望，万一答案相距甚远，你可以决定保留和观察一段时间，看看对方是不是有所改变。

（来源：心理咨询中文网）