⒈每天醒来——
A、我都感到快乐，开始新的一天
B、咒骂讨厌的闹钟，害怕面对烦恼的一天
C、需要一段时间挣扎起床，虽然仍感到疲惫，但明白必须面对新的一天
⒉当我与朋友在一起时——
A、经常担心，究竟他们是否像我喜欢他们一样喜欢我
B、感到嫉妒他们
C、经常情绪高涨，没什么需要顾虑的
⒊我感到我的父母——
A、非常尊重我，深感他们爱我特别深
B、未能给我需要的关心
C、还行，虽然他们有时时对我过分严厉
⒋联想到学校——
A、我会感到身体不适，总渴望逃避上课
B、我深知道这对我的前途非常重要，所以我的繁重的功课并不介意
C、我一点也不介意，反之，我非常热爱学校的生活
⒌你的健康状况——
A、当流行疾病发生时，我都会是下一位受害者
B、我偶尔会病倒，但通常在我身体比较弱时
C、我的父母标榜我是‘超人’，我不会病倒的
⒍假如有人尝试鼓动我做一些我不喜欢做的事情——
A、我会与他对立
B、我会逆来顺受，避免与人冲突
C、我不清楚会怎么做
⒎照镜子时——
A、我会看到自己的优点，但必须在很多缺点出现之后
B、我想：“为什么我总是不如其他人呢？”
C、我从不自怨自艾，我喜欢我的一切
⒏在开课后，我的生活是——
A、非常繁忙，因此我很少有悠闲的时间
B、我一直渴望追求的，是能有大量时间享受我喜爱的事物
C、每天都一样，没什么特别
⒐情绪低落时——
A、我并不忧心，我相信这很快便能度过
B、我感到无法平息，令我情绪更加低落
C、我并不刻意担心，但我仍感到悲哀
⒑与他人比较时——
A、我完全比不上他
B、我跟任何人一样
C、我深信我与别人不同，我比别人有突出的地方
评分
题号 选择：A、 B、 C
⒈ 2分 0分 1分
⒉ 1分 0分 2分
⒊ 2分 0分 1分
⒋ 0分 1分 2分
⒌ 0分 1分 2分
⒍ 2分 0分 1分
⒎ 1分 0分 2分
⒏ 1分 2分 0分
⒐ 2分 0分 1分
⒑ 0分 1分 2分
评价：
19～20分
恭喜你，你是真正开心的人！幸运的你，能够生活在开心的顶峰，快乐的顶峰，快乐就像是你的生活喜好一样。真情流露出你灿烂的情绪，你身边的朋友同样满布欢欣、愉快的心情，别人乐意接近你，你是个很好的伙伴。
10～18分
你正在开心的大道上！你仍未达到理想的目的地，你虽然保持乐观的外表，但有时仍然感到一点虚无飘渺。可尝试话些时间去接近令你喜悦的人和事，自然可以踏上开心的康庄大道。
9分以下
什么原因令你把快乐紧紧收藏？你经常挂着冰冷的面孔。这并不表示你的笑容不灿烂，或许你忽略了一个令你推心置腹的知己、一种叫你投入的喜好或是一份成就感。给自己多一点私人时间，去填补这份内心的空隙。
注：本测试及答案解释只做参考，如需进一步了解请到湖北工程学院新技术学院大学生心理健康咨询中心——科技楼二楼心理咨询室，联系电话0712-2331993，谢谢。
